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心靈雞湯

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住高層您應知道啥

住高層您應知道啥 小孩子要常下樓 普通住宅中長大的孩子要比住在高層中的孩子更善於與人交往,在語匯及學習興趣方麵,前者也比後者豐富和廣泛。這是因為住在高層的孩子,相比之下下樓的次數就要少一些,所以接觸他人的機會也相應較少。 盡量爬樓梯 爬樓梯不...

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送給女人

送給女人 1、學會控製情緒,不要在流眼淚的時候做決定,情緒負麵的時候說話越少越好。 2、不要總沉寂在過去的悲傷裏,那隻會讓你更痛苦。很多事,你可以不忘記,但要學會放下。 3、說過的話一定要做到,不要言而無信,如果做不到,一開始就不要承諾。 4、許...

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飲食養生

飲食養生 吃好每餐,才是健康飲食養生之道,為您整理九條每天應遵循的合理飲食之道。 1、每餐盡量做到品種多、數量少 花樣繁多的各種菜肴、羹湯和主食都用小碟、小碗盛裝,以吸引食欲,確保每頓都攝入多種營養成分。 2、菜肴應講究葷素搭配 魚、肉類食品和菜...

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食品保存的最佳溫度

食品保存的最佳溫度 鮮魚最佳冷藏溫度為零下3度。 肉類在2度至5度條件下冷藏,可保存一個星期。 桶裝啤酒和瓶裝啤酒宜在0度至5度保存,而瓶裝熟啤酒則應在10度至25度保存。 鮮牛奶冷藏的最佳溫度為2度至4度。 在零下20度至10度溫度下貯存茶葉,能長期防止品質變...

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除掉衣物黴斑幾妙招

除掉衣物黴斑幾妙招 ①衣服出現黴點,可用少許綠豆芽在黴點處揉搓,然後用清水漂洗,黴點即可去除。 ②新黴斑先用軟刷刷幹淨,再用酒精洗除。陳黴斑先塗上淡氨水,放置一會兒,再塗上高錳酸鉀溶液,最後用亞硫酸氫鈉溶液處理和水洗。 ③皮革衣服上有黴斑時,...

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如何消除旅途中的身心疲勞

如何消除旅途中的身心疲勞 快步走路也是消除疲勞的妙方。通過快步走路方式來消除疲勞時須注意:慢步是毫無效果的,正確的方式一定要快步走,而且要持續1520分鍾,這樣才能平衡全身肌肉、幫助大腦運動,進而達到消除疲勞的目的。旅途操對於消除疲勞頗有效果,...

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購房注意事項

購房注意事項 不少消費者在購房時,由於缺乏必要的自我保護意識和能力,往往吃虧上當。這裏將購房時應注意的一些事項列出提醒大家: 一、證件:消費者在購房時,一定要看賣方是否五證齊全。這五證分別是: 承建的該項物業是否有計委立項、可行性審查的批件;規劃局...

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4個護膚小竅門 讓粗糙皮膚變細嫩

4個護膚小竅門 讓粗糙皮膚變細嫩 睡前美容護膚小竅門1:醋美容 醋是家家都有的日用品,同時還有一定的美容作用。如果有條件,MM最好在睡前洗個溫熱的醋澡,隻需在洗澡水中加一點點醋,就會讓你洗浴後格外舒服,身心清爽。另外,在泡澡的時候,還可以將醋與甘...

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4個護膚小竅門 讓粗糙皮膚變細嫩

4個護膚小竅門 讓粗糙皮膚變細嫩 睡前美容護膚小竅門1:醋美容 醋是家家都有的日用品,同時還有一定的美容作用。如果有條件,MM最好在睡前洗個溫熱的醋澡,隻需在洗澡水中加一點點醋,就會讓你洗浴後格外舒服,身心清爽。另外,在泡澡的時候,還可以將醋與甘...

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